Главная » Статьи |
Всего материалов в каталоге: 78 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 ... 7 8 » |
|
Завтракайте вареными яйцами, и вскоре вы себя не узнаете... |
По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно спать пять часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новые силы. Но, для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна. |